让我们谈谈坎那比妥(CBD)

我们得到了关于CBD是否真的像人们想象的那样神奇以及它是否真的合法的411。

通过詹妮弗·泽斯 健康撰稿人

到处都有从高档天然食品市场和连锁药店到附近的宠物店,甚至街角的加油站。被誉为治愈人类已知的几乎所有疾病的万灵药,卡纳比妥(cannabidiol),更常见的称为CBD,像千禧一代的粉红色一样无处不在。

CBD指南

我们的专业小组

我们访问了CBD的一些全国顶尖专家,为您提供最新的信息。

Daniele Piomelli头像。

Daniele Piomelli博士。

解剖学和神经生物学主任兼教授

大麻研究所和加利福尼亚大学医学院

加利福尼亚州欧文

Ryan Vandrey headshot。

Ryan Vandrey博士。

行为药理学研究室副教授

约翰·霍普金斯大学医学院

巴尔的摩

Hollis Karoly headshot。

Hollis Karoly博士。

研究助理

科罗拉多大学认知科学研究所/心理与神经科学系创新与创造力中心

科罗拉多州博尔德

中央商务区
常见问题解答
CBD代表什么?

CBD代表大麻素,是大麻中第二常见的化学成分或大麻素

你如何服用CBD油?

CBD油易于摄入,通常比大多数其他形式的CBD含量更高。它是从

CBD在您的系统中停留多长时间?

计算出你应该使用多少CBD是一个很大的未知数。由于缺乏研究,医生无法

大麻油和CBD油有什么区别?

首先,让我们澄清一下:人们通常会互换地说“大麻油”和“CBD油”,这在技术上是可以的,因为

事实上,根据2019年盖洛普民意调查,七分之一的美国人表示他们使用基于CBD的产品。虽然每个人以及他们的母亲、祖母和最好的朋友似乎都在使用CBD治疗疼痛、焦虑和其他疾病,但许多人仍然不知道CBD到底是什么,这是有充分理由的:围绕着它有各种各样的困惑。我们来这里是为了清理整个混乱的局面。

基础

到底什么是CBD Cannabidiol?

要了解CBD,首先需要了解大麻植物。它是一种含有100多种不同化学成分的大麻素。两种主要大麻素是:

  • 四氢大麻酚(THC),这种物质会产生使你感到兴奋的精神作用

  • 坎那比妥(CBD),它没有精神活性作用,但很可能与身体的天然内源性大麻素系统相互作用(下文将对此进行详细介绍)

大麻和大麻是经常互换使用的术语,但阅读:它们不是一回事。把大麻想象成母舰,CBD、大麻和大麻都来自这里。大麻只有指大麻植物中含有高水平THC的部分和/或品种(稍后将对此进行详细介绍)。

人们广泛报道,CBD有助于改善一系列条件:焦虑,CBD治疗失眠,CBD治疗胃肠道问题,CBD治疗慢性疼痛,甚至CBD具有神经保护特性,有助于治疗痴呆症状. 请记住,CBD是FDA批准的唯一一种名为Epidiolex的药物,用于治疗两岁及以上患者因两种严重癫痫(Lennox-Gastaut综合征和Dravet综合征)引起的癫痫发作。将其用于其他用途的风险由您自己承担,因此总是在你尝试之前,先和你的医生谈谈。

CBD是否合法?

因为它是如此主流,你可能会自然而然地认为CBD是合法的。这(某种程度上)取决于大麻植物的品种。交易如下:

  • 含有0.3%或更少THC的大麻被称为大麻,被认为是合法的。

  • 含有0.3%四氢大麻酚或更高含量的大麻,即大麻,视你居住的州而定,是非法的。在联邦一级,大麻被列为附表1药物,因此任何大麻衍生产品都被视为非法。

  • 各州有权将医用和娱乐性大麻合法化。目前,33个州已将医用大麻合法化,11个州和华盛顿特区已将21岁以上成年人用于娱乐的大麻合法化。

大麻衍生CBD与大麻衍生CBD

这就是事情变得非常棘手的地方:虽然大麻和大麻都有可能产生,但只有大麻衍生的CBD在任何地方都是合法的。大麻衍生的CBD是非法的(如果你所在的州大麻是非法的),因为无论其所含THC的百分比如何,它都被列为受控物质。

而且,更复杂的是,即使你生活在一个大麻合法的州,从技术上讲,你也不能带着大麻去隔壁的州,因为在联邦层面上大麻仍然是非法的。你头晕了吗?我们感觉到你。为了澄清一些困惑,这里有一份关于各州最新大麻法律的指南。

工作原理

CBD在体内是如何工作的?

信不信由你,我们有一个内置的生物系统,叫做内源性大麻素系统(ECS),(不,它不是专门用来加工大麻的)。它实际上是身体的主要调节系统,这意味着它保持了许多功能的平衡和顺畅;这有点像身体的天然看护者。

它是由内源性大麻素是我们身体自然产生的。这些分子与大麻植物中发现的大麻素非常相似,大麻素受体与内源性大麻素结合,酶在完成工作后负责分解内源性大麻素。

这三个组成部分管理着各种各样的生理过程,比如保护神经元、调节免疫系统、影响胃肠功能,以及影响我们感知疼痛的方式。当内部出现异常时,内源性大麻素会与受体结合,从而提醒内皮细胞某些功能不能正常工作。例如,如果身体过热,ECS会告诉身体通过出汗来降温。

当你食用大麻植物中的主要大麻素THC时,它与内皮细胞内的两个主要受体相互作用,CB1受体(主要存在于我们的大脑和中枢神经系统)和CB2受体(主要存在于免疫系统)。当THC与它们结合时,它会破坏记忆、注意力和协调等精神和身体功能,从而产生精神作用。

例如,THC影响大脑海马体和眶额皮质的功能,这两个区域负责创造新的记忆,并将我们的注意力从一件事转移到另一件事。因此,大麻会干扰执行复杂任务,并导致思维受损。所以,虽然你现在可能真的在关注云的惊人荣耀(而不是其他),但由于大脑的愉悦中心得到了提升,你可能也感到非常放松。(尽管在一些人身上,高剂量的THC会加剧焦虑,而不是减缓焦虑。)

专家们并不确定大麻植物中发现的另一种主要大麻素CBD在体内是如何发挥作用的,但据认为,CBD对CB1和CB2功能的影响比THC更为间接。然而,对于大麻素为何以及如何针对如此多的情况,他们确实有一个理论:因为我们自己的内皮细胞负责调节整个身体的系统,所以人们可能会报告广泛的有益影响。

可能受益于CBD油的慢性病。
尼基·卡格尔
条件

CBD用于哪些条件?

许多人上下左右发誓,CBD有助于缓解他们的任何疾病。根据发表在大麻和大麻素研究62%的CBD使用者表示,他们使用该药物治疗特定的疾病,而不是用于一般的健康。虽然需要更多的研究,当我们说得更多时,我们的意思是更多,但我们目前所知道的关于CBD可能有帮助的条件的概述。

焦虑的CBD

焦虑的CBD

根据美国国家药物滥用研究所对大鼠进行的研究,临床前数据显示,CBD可以降低焦虑啮齿动物的心率,并帮助它们整体放松。研究人员表示CBD可能会影响大脑中的血清素水平,这有助于产生平静的反应。

科学家还认为,当四氢呋喃同时用于人体时,CBD可以逆转四氢呋喃所产生的焦虑效应。在一些小规模的人类研究中,神经成像显示,大脑中央商务区降低了大脑中杏仁核的激活,而杏仁核是处理情绪的区域。

CBD治疗疼痛

CBD治疗疼痛

2018年的一项研究发表于大麻和大麻素研究据报道,慢性疼痛是CBD用于治疗的最常见疾病。虽然CBD缓解疼痛的确切方式尚不完全清楚,但科学家推测它可能会阻断体内的炎症因子,减轻神经损伤或炎症引起的刺痛、刺痛和灼痛等症状。

他们还认为,CBD可能与免疫系统中的CB2受体相互作用,后者负责机体对疼痛和炎症的反应。人们报告说,关节炎、纤维肌痛、偏头痛、背部、肌肉和多发性硬化症等疾病相关的疼痛得到缓解。另一大好处是什么?与其他常见治疗方法不同,它是非加性的。

了解有关CBD和疼痛的更多信息
CBD治疗失眠

CBD治疗失眠

专家们并不完全确定CBD如何帮助失眠,但他们确实认为它可能与影响睡眠/觉醒周期的受体相互作用。此外,由于CBD可以减轻与许多疾病相关的疼痛,它可以帮助那些遭受痛苦的人体验更健康的打盹,从而使他们停止在不适中翻来覆去。

最近发表在《永久杂志》,同时患有焦虑和失眠的参与者每天服用25mg胶囊形式的CBD。第一个月后,66%的受试者睡眠改善,79%的受试者焦虑改善,这表明通过减少焦虑,睡眠可能也会改善。

CBD治疗胃肠道症状

研究人员认为,胃肠道中存在高水平的内源性大麻素受体。一些小型动物研究表明,CBD可能对炎症性肠病有有益作用。在这些研究中,预防性使用大麻素有助于减少患者的腹痛和腹泻,并通过抑制炎症反应改善了患者的总体生活质量。

化疗患者的CBD

CBD治疗化疗副作用

因为CBD被认为具有抗炎和抗焦虑的特性,据报道它有助于减少与巨蟹座还有用来治疗癌症的化疗。有几种以THC为基础的药物被批准用于治疗化疗引起的恶心和呕吐等症状。这些药物包括胶囊形式的屈大麻酚(Marinol)和纳比隆(Cesamet),一种口服合成大麻素,作用类似THC。

形式

CBD有哪些形式?

CBD可以在大麻花(即有人可能吸食的大麻产品)以及食用大麻、油、酊剂、洗剂和浓缩形式的大麻(即有人可能通过吸食大麻)中找到。CBD油通常放在舌头下,被发现是最有效的,因为它非常集中,通常工作很快,有时不到一个小时。

CBD被消化道吸收胶囊、食品或液体形式也建议使用,但可能需要更长的时间才能达到效果,最长可达两个小时,但是,它也可以具有延长的版本。

外用产品,如乳液、凝胶和香膏,已被发现对炎症和关节疼痛的局部治疗有效。

注意事项

小心操作

请记住,支持CBD有益主张的科学是有限的,因为研究CBD受到高度监管。正因为如此,我们对CBD的药理学、剂量或其作用仍有很多不了解。科学家在进行生物多样性研究时面临着几个障碍。

首先,FDA批准的一种基于CBD的药物Epidiolex含有一种CBD,与大多数人使用的CBD非常不同。由于它是受控制的,所以它是CBD的纯样品,不含所有其他植物基化合物,通常存在于医疗、娱乐和大麻中。

这些产品很难研究,因为每个样品都可能与下一个样品有很大的不同。就像大多数不受管制的物质一样,这就像是荒野的西部,你不知道自己到底得到了什么,所以与你的医生谈谈,慢慢给药。

风险

可能的CBD副作用

虽然相对安全,但您可能会遇到一些CBD副作用。它们可以包括:

  • 恶心

  • 疲劳

  • 易怒性

  • 胃部不适

然而,越来越多的证据表明,它可以与某些其他药物发生显著的药物相互作用。这是因为CBD在肝脏中由一组称为CYPs的酶代谢。当大麻二酚存在于体内时,它可以阻止CYP代谢其他药物,包括:

为了安全起见,如果您正在使用任何其他药物治疗任何疾病,即使这里没有列出,请在使用CBD之前咨询您的医生。

安全

如何安全使用CBD?

如果你想尝试CBD,请与你的初级保健医生讨论它是否会与你目前正在服用的任何其他药物相互作用。如果他们不愿意推荐,可以找一位专门从事中西医结合的医生,或者咨询像美国医用大麻医师协会对于您所在地区的提供商。

购买一批信誉良好的CBD产品可能会很棘手,因为你可以在商店(包括大麻药房)购买的CBD产品不受FDA的监管,所以无论何时你购买CBD产品,你实际得到的CBD含量可能与标签上所述的不同。事实上研究已经表明,在网上提供的近70%的贴有CBD标签的产品中,CBD的内容可能会被贴错标签。

专家建议购买经过第三方测试的CBD。在瓶子上寻找质量保证印章,如果没有,用智能手机扫描二维码或查看公司网站以获得真品证书。在这里,您可以将其与标签进行比较,以确保CBD或THC的浓度匹配。您还需要查看该产品还包含哪些内容:

  • 如果CBD已标记全谱,那么它可能含有大麻植物中发现的所有其他天然化合物,包括一些THC。

  • 如果是广谱的,则可能含有除THC以外的所有其他植物化合物。

  • 如果有标签CBD隔离,那么它应该是一种纯CBD形式,不含任何其他植物化合物或THC(尽管同样没有办法绝对确定)。

至于在哪里买,你的医生可能会给你一些建议。或者,如果你生活在一个药房合法的州,通常他们的员工都是知识渊博的。总是从服用少量开始,在增加剂量之前先看看它对你有什么影响。

见见我们的作家
詹妮弗·泽斯

詹妮弗·泽斯(JenniferTzeses)是一位作家和内容战略家,专攻健康、美容、心理学和生活方式。她是为《华尔街日报》,身心绿,美国有线电视新闻网,建筑学文摘,巴朗,世界性的