让我们谈谈诵读困难症

这种具有挑战性的条件会使简单的读书行为成为不可能的任务。了解更多关于诵读困难症的症状、体征和治疗方法。

通过珍妮特·西罗托 健康撰稿人

执行以下操作之一这些场景听起来很熟悉吗?你和一个朋友下午在海滩读书。当你慢慢地翻阅一章时,你的朋友正在以惊人的速度翻页。拼写检查每天都能挽救你的生命。也许每小时一次。你会做噩梦,梦见被要求在人群面前大声朗读。如果其中任何一个在你的胃部给你那种熟悉的焦虑感,你可能患有诵读困难症。好消息是:改善现状永远不会太晚。

诵读困难

我们的专业小组

我们去找了一些全国顶尖的诵读困难症专家,为您提供最科学、最新的信息。

Bruce Pennington博士。

Bruce Pennington博士。

心理学系名誉教授

美国丹佛大学

科罗拉多州丹佛市

Joanne Pierson博士。

Joanne Pierson博士。

识字、语言和学习研究所的创始人和合作伙伴

密歇根大学

密歇根州安娜堡

玛丽·安妮·沃尔夫(MaryanneWolf),Ed.D。

玛丽·安妮·沃尔夫(MaryanneWolf),Ed.D。

加州大学洛杉矶分校诵读困难、多元学习者和社会公正中心主任

加利福尼亚大学,洛杉矶

加利福尼亚州洛杉矶

诵读困难
常见问题解答
诵读困难症是遗传的吗?

诵读困难症的遗传因子高达40%-60%,这意味着它可以在家庭中传播。这对于一个

诵读困难是否意味着你看不清字母?

过去,人们认为诵读困难症涉及视觉解码问题(即,只是在单词中转置字母)

有没有医学测试来诊断诵读困难症?

目前还没有——或者至少还没有——医学血液测试或扫描能够揭示一个人是否患有诵读困难症。目前为止

诵读困难是否意味着我智商低?

完全不是诵读困难症并不意味着你智商低。虽然诵读困难症可能会使阅读变得更具挑战性

基础

什么是诵读困难?

诵读困难症到底是什么?据估计,诵读困难症是最常见的学习障碍,影响着5%到20%的人口。虽然你可能认为这只是学龄儿童的一个担忧,但这并不完全正确:有很多成年人患有未经诊断的诵读困难症,通常是因为当时没有很好的诊断工具。

诵读困难症的特点是难以自动和准确地识别单词(能够看到并快速了解常见单词的含义和发音)以及拼写和解码能力差。阅读通常缓慢而费力;字母可以省略或转置。重要的是要知道,诵读困难从来不是一个人的错。这并不意味着有人懒惰,也不意味着他们的父母做错了什么事实上,诵读困难症是一种神经系统疾病,源于大脑的潜在差异。(稍后将详细介绍。)

在媒体上,你可能会看到诵读困难症被描述为一个人无法辨别字母b和d之间的区别。然而,研究表明,诵读困难症与其说是视觉解码,不如说是听觉和语音处理问题,在这些问题中,人们很难识别单词中的独立语音,或者字母如何表示这些语音。最成功的干预措施是训练大脑提高听觉和语言处理的准确性和速度,从而提高阅读技能。

然而,在进行干预之前,需要进行诊断,这意味着能够识别自己或孩子的症状,从而有理由去专家办公室或联系孩子的学校,并转介学校心理学家对孩子进行评估。让我们仔细看看阅读困难症的一些常见危险信号。

症状和体征

诵读困难症状和体征

不管你在电影或电视上看到什么,要判断一个人是否患有这种类型的学习障碍并不总是容易的。如果您想知道如何判断自己是否患有诵读困难症,请检查以下常见症状,按患病率和诊断重要性的顺序列出:

  • 缓慢而困难地阅读(包括大声朗读)

  • 拼写问题

  • 缓慢而劳动密集型的写作

  • 避免涉及阅读的活动

  • 名称或单词发音错误,或检索单词时出现问题

  • 难以总结故事

  • 记忆信息的问题

  • 外语学习困难

有一件事不是诵读困难症的症状:智商低于平均水平。诵读困难症和你的基本大脑功能没有关联。诵读困难症只是意味着,从阅读角度来看,你需要以不同的方式接受教育。因此,尽管你在学校的考试分数可能会因为阅读速度和理解力的问题而降低,但这并不意味着你比同龄人“聪明得少”。事实上,许多患有诵读困难症的人都非常聪明和成功,包括金融奇才凯文·奥利里(KevinO'Leary)和《鲨鱼坦克》(Shark Tank)的芭芭拉·科科伦(BarbaraCorcoran),奥斯卡得主史蒂文·斯皮尔伯格(StevenSpielberg)(60岁时被诊断出来!),还有全球各地的教授,比如麻省理工学院的凯瑟琳·德伦南博士。有些人甚至把诵读困难症称为他们的超能力!

诵读困难的原因

什么导致诵读困难?

导致诵读困难症的因素或事件不止一个。让我们看看一些不同的力量在起作用:

家族史

所以你爸爸不会拼写,嗯?你奶奶不喜欢读书?这很有道理,因为诵读困难症可能有遗传因素。当一个孩子被诊断患有诵读困难症时,他们的父母或祖父母往往有同样的学习问题。研究表明,这种情况的遗传率为40%-60%。(这里有一个有趣的现象:许多成年人一生都认为自己是一个“阅读速度慢”的人,直到他们的孩子被诊断为学习障碍时才意识到自己患有诵读困难。)

研究发现,导致大脑回路形成方式改变的某些基因突变可能会增加这种学习障碍的风险。位于康涅狄格州纽黑文的耶鲁大学的一个研究小组确认DCDC2就是其中之一,并正在研究这种基因改变如何影响一个人的阅读能力。

大脑结构

患有诵读困难症的人的大脑在外观和功能上可能与没有学习障碍的人不同。研究人员发现,患有诵读困难症的人,丘脑和大脑皮层之间的神经联系较弱。丘脑在整个大脑中分布声音,而皮层是大脑的信息处理中心。如果连通性较弱,一个人可能难以感知和处理听觉信息,影响学习和解码能力。在一项研究中神经科学杂志,患有诵读困难症的男性发现皮质-丘脑听觉通路中的白质连通性降低,影响他们的阅读流利度。

此外,最近有关脑部扫描的研究发现,儿童阅读前的不良技能与被称为弓状束的大脑区域的大小和组织有关联(试着说四次,快)。这一地区连接着布罗卡区(参与言语产生)和韦尼克区(对理解书面语言和口语至关重要)。当这一地区发展不完善时,儿童很可能会在阅读技能上挣扎。

个人历史记录

早产或低出生体重也与诵读困难和其他学习障碍有关(出生体重低于3.5磅的婴儿中有一半可能会出现某种学习障碍)。此外,怀孕期间接触尼古丁、药物或酒精被认为会改变胎儿的大脑发育,并增加患诵读困难症的可能性。

诊断

诵读困难症是如何诊断的?

对于年幼的学龄儿童(想想幼儿园和一年级),教育工作者现在正在关注那些从一开始就在解码和拼音方面苦苦挣扎的学生。校内评估,如阅读预测性评估(标准杆数)或基本早期识字能力动态指标(DIBELS),以及语音处理综合测试第二版(CTOPP-2),可以及早发现问题,以便进行干预。

成人阅读障碍测试

然而,对于年长的学生和成年人来说,一个重要的诊断工具是由合格的专家(通常是临床心理学家或学校心理学家)进行的心理教育评估。他们会让你进行一系列类似于智商测试的测试,包括拼图、记忆测试和理解测验。在所有情况下,评估将包括基于流利性的部分。评分后,优势和劣势都会显现出来,这可能表明有诵读困难的迹象。

儿童阅读障碍的治疗

儿童诵读困难症如何治疗?

对于儿童来说,有多种工具可以帮助克服诵读困难。著名的奥尔顿·吉林厄姆项目(Orton Gillingham program)或巴顿阅读和拼写系统(Barton Reading and Spelling System)是一种多感官的方法,用于向挣扎的儿童教授阅读,被认为是诵读困难者的金标准。它被用于专门研究这种学习障碍的学校,并成功地帮助有阅读障碍的孩子跟上同龄人的步伐。同时,您孩子的学校可以为他安排一位阅读专家,为他提供一对一或小组支持。您还可以寻找当地合格的教育工作者在您所在的领域,可以与您的孩子一起确定具体的问题点,并提高拼写和阅读技能。

成人阅读障碍的治疗

成人诵读困难症如何治疗?

在成年人中,由于学习风格已经定型,情况更为棘手,但在任何年龄段,支持都是无价的,因为诵读困难症会导致就业不足、工作上的挑战和自信心下降。有了正确的干预措施,诵读困难症的影响可以减轻或消除。让我们看看任何患有诵读困难症的人都可以采取哪些重要步骤来获得帮助:

辅导

找一位专注于成人客户的导师,他可以教你通过面对面工作和家庭作业更流利地阅读。你可以通过这个找到一个目录或其他资源社区,如:

  • 国际诵读困难症协会–大量信息来源,包括诵读困难症评估测试和获得支持的提供者或转诊服务列表

  • 解读阅读障碍–一个由各州分会组成的全国网络,致力于通过法案和改变政策,以使诵读困难症服务更加可用

  • 诵读困难症基金会–一个专注于研究的组织,主持会议并分享最新研究和新闻的演示文稿

在线程序

虽然这些程序可能没有《糖果粉碎》那么有趣,但它们可以提高阅读的流畅性;它们通常包括游戏和训练的组合,以培养分段、混合和整体阅读等技能。我们采访的专家推荐拉力赛!和Word Builder程序;他们可能适合年龄较大的学生,但仍然可以提供帮助。

实践

这看起来似乎很简单,但如果你经常避免阅读,就要抽出时间来练习。你读得越多,就越容易。试着在上班前或下班后留出20分钟(如果你乘坐公共交通,也可以在上下班途中)来完成书中的一章。你的大脑就像一块肌肉,你锻炼的越多,负责单词识别和流利性的那部分,它就会越强壮。

一句话:对于许多人来说,诵读困难症是一个终身的挑战,但可以用正确的工具成功地加以管理。找到适合你的生活技巧。如果口头指示比书面指示更容易遵循,请用手机记录重要信息,而不是用手记笔记。像Speechify这样的文语转换应用程序正变得越来越流行。他们可以将电子邮件、报告或新闻文章中的文字翻译成音频。

毫无疑问,在经过多年的努力和补偿后,很难判断出患有诵读困难症。但要有希望:了解你的大脑是如何工作的,以及如何优化你的阅读技能,可以释放出更大的满足感。

见见我们的作家
珍妮特·西罗托